Cách làm 3 loại nước ép "thần kỳ" giúp da đẹp dáng xinh mỗi ngày

Cách làm 3 loại nước ép "thần kỳ" giúp da đẹp dáng xinh mỗi ngày:

Trong bài viết ngày hum nay, iunauan sẽ chia sẻ tới các mẹ cách làm 3 loại nước ép "thần kỳ" đến từ những trái cây gần gũi, tự nhiên vừa thơm ngon lại giúp các mẹ giữ được vóc dáng và làn da tươi trẻ nhé. Chỉ cần bỏ ra chút xíu thời gian thôi, những loại trái cây thường ngày sẽ biến thành những ly nước trái cây thơm ngon với công thức đặc biệt, sẽ là 1 loại nước giải khát cực kỳ lý tưởng trong mùa hè. Nước trái cây tươi tự nhiên cung cấp rất nhìu vitamin cho cơ thể và giúp giữ gìn vóc dáng làn da cho chị em chúng mình. Với 1 chút biến tấu nho nhỏ thế này, cả nhà cũng rất thích cho mà xem, các mẹ cùng tham khảo nhá

Cách làm nước ép dưa hấu và ớt chuông đỏ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 200 gram dưa hấu chín, 1 quả ớt chuông
• Dụng cụ: máy ép trái cây, cốc thủy tinh, dao

Phần thực hiện:

• Trước tiên, các mẹ đem rửa sạch quả ớt chuông đỏ, bỏ hạt bên trong, cắt miếng vừa ăn. Dưa hấu cắt miếng vừa ăn để ép
• Tiếp đó, các mẹ trút dưa hấu và cà chua vào trong máy, ép lấy nước

Đơn giản vậy thôi là chúng mình đã có ngay ly nước ép dưa hấu ớt chuông vừa thơm ngon lại cực kỳ bổ dưỡng.  Dưa hấu ngọt nên các mẹ cũng không cần thêm mật ong hoặc siro, ly nước ép ngon hơn khi uống lạnh. Nếu muốn uống lạnh ngay sau khi ép thì chúng mình nên chuẩn bị nguyên liệu trước và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh 2-3 tiếng trước khi chế biến nhá :P

Cách làm nước ép lê và bắp cải:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả lê
• 200 gram bắp cải

Phần thực hiện:

• Bắp cải rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tương tự lê rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng vừa ăn
• Cho lê và bắp cải vào trong máy ép trái cây và ép lấy nước

Các chất dinh dưỡng chính như vitamin U, vitamin K và chất xơ, là thành phần đặc biệt của bắp cải. Nó có tác dụng bảo vệ và tăng cường màng nhầy của dạ dày và tá tràng. Bắp cải có tác dụng tuyệt vời về điều trị tiêu hóa và niêm mạc dạ dày. Cốc nước ép lê bắp cải rất ngon và giúp bạn tiêu trừ mệt nhọc

Cách làm nước ép táo và cải rổ:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả táo
• 3-4 lá cải rổ

Phần thực hiện:

Lá cải rổ rửa sạch cắt khúc 3cm. Táo rửa sạch, cắt thành 10 miếng, bỏ hạt bên trong. Tiếp theo, chúng mình bỏ táo và cải rổ vào máy ép lấy nước. Có thể thay cải rổ thành cải xoăn tùy theo sở thích của các mẹ nha

Với 3 loại nước ép gồm nguyên liệu và công thức đơn giản, chúng mình có thể dễ dàng tìm mua, và dễ dàng chế biến thành những món nước ép rất ngon, hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn và cực kỳ tốt cho sức khỏe, phòng chống bệnh tật và duy trì sắc vóc, thực sự là những món giải khát "thần dược" của chị em chúc mình. Chúc cả nhà ngon miệng nhá

Sưu tầm: Cách làm 3 loại nước ép thần kỳ giúp da đẹp dáng xinh

Cách làm món ăn khác:
Cách làm món sinh tố đu đủ bổ dưỡng siêu ngon miệng
Cách làm món chim bồ câu hầm thuốc bắc cực đỉnh
Công dụng trị ho cực tốt của món quất hồng bì ngâm đường ! - iu nấu ăn
Cách làm món tim lợn hấp cách thủy vừa ngon vừa bổ !